临近高考怎么复习和调整心态？

　　高考备考进入较后的 攻坚阶段，这段时间不见是在拼学习，还是在拼状态、拼身体、拼投入。

　　1、对于高考较后阶段的各科复习建议从以下入手：

　　利用好手中的复习资料，积累作为素材，锤炼几篇范文;梳理知识要点，跳出题海战术，每天坚持做题，注重答题技巧，注重错题精练，查找自身不足，注重主干知识，注重多角度答题，捋清知识重点，强化重点题型训练，保持做题感觉。

　　同时，要处理好不会的知识，注重处理好两个方面：一是努力争取掌握的内容，经过短暂时间既可以掌握的，例如错题、部属的定理公式、单词等。二是需要投入较大精力才能掌握的，要放弃。

　　特别提醒：生物钟的调整力争与高考的时间同步，确保高考的时间点正是自己的头脑较佳时段。

　　2、心态的调整。一是降低或弱化高考的目标;二是给自己积极的心理暗示;适当参加体育锻炼。

　　特别提醒：较后阶段的父母要尽可能不要给孩子压力，少说多做控制自己的情绪和意愿，让学生感到你的支持，做好后勤保障，预防学生生病等。