高考读的压力到底有多大？该怎么调整好心态？

　　高考复读的压力到底有多大?该怎么调整好心态?可能很多复读的学生都会有压力，但是每个复读的考生都是不同的。复读的压力主要来源于对未来的再次高考的期待和对高考结果的恐惧。

　　对于复读生来说，做好自己的心理状态的调整应该从一下手几个方面进行调整。

　　第一，正确对待自己的日常成绩，不要过多的去关注，要注意经验丰富日常的学习状态的调整，不要因成绩高而乐，因成绩低而颓废。

　　第二，注意自己的时间掌控，要合理安排自己的学习时间，切勿搞突击战、疲劳战、持久战，要注意自己的学习效率。

　　第三，不要过度的关注老师、同学的言行，要尽可能的保持心态的平和和豁达，从而有效缓解内心的焦虑情绪。

　　特别提醒：复读生的家长要保持对自己孩子的关注，切勿盲目的指责和唠叨。