家长如何帮助孩子克服自卑，建立自信心？

　　孩子自卑是因为孩子缺乏自信心。是孩子内心消极的一种表现。自卑往往导致孩子内心的焦虑、失望、对自己没有信心。这对孩子的健康成长是的不利，

　　孩子的自卑的原因程度上是父母的造成的，孩子是在亲子关系中不断认识自己的。父母怎么看待孩子的成功和失败，孩子就怎么看待自己的成功和失败。在帮助孩子建立自信的时候父母应该做到下面几点。

　　1，改变自己对自信的看法。在生活中遇到挫折的时候，坦然面对，不怕被否定，肯定自己的价值，对自己不要过分苛求，享受当下的生活状态。

　　2容纳孩子被否定时的挫败感。让孩子知道他是可以有负面情绪的，及时帮助孩子从中走出来，让他知道失败了一样爱她。让孩子知道你们的关系安全牢固，这样他才愿意探索世界，敢于去尝试让他害怕、抵触的事情。

　　3提升自我觉察能力，当孩子被否定时，要想想是自己的情绪还是孩子的情绪，不要为孩子的不懂、不会开脱，父母做的一些避免孩子自卑做的一些事情可能会破坏孩子的自信。