如何读书的习惯?需要做到哪几方面?

综合问答 来源:网络 编辑:小新 2018-12-06 17:16:54

  习惯的养成,要从以下几方面做起。

  一:开始培养习惯时,要讲究个“少”字,不要贪“多”,不要想着一口气养成好的习惯,要学会循序渐进。

  二:习惯养成的前三天很重要,如果一星期后还能兴趣盎然,那就努力坚持21天——行为主义心理学认为一种行为重复21天,就会初步形成习惯,重复90天就会形成稳定的习惯。

  三:要养成利用零碎时间的好习惯,比如我们可以从养成随身带一本书的习惯开始,一旦有空闲,就可以拿出来看两眼。

  四:注意时常提醒、监督和检查自己。看看是否做到了每天的要求,是否完成目标。

  好习惯的养成,它不是一朝一夕产生的,而是几年甚至几十年逐步形成的。

*本文内容来源于网络,由秦学教育整理编辑发布,如有侵权请联系客服删除!
文章标签:
上一篇:如何增强自己的表达能力?有哪些比较有效的方法? 下一篇:家庭教育和学校教育怎样形成合力?
  • 热门课程
  • 热门资讯
  • 热门资料
  • 热门福利
亲爱的家长(学生)您好:
恭喜您,您已经预约成功!
同时你将获得一次学习测评机会
+年级学科资料