1.生理上
结合我以前的经验以及身边人的经历,一有重大考试的时候,身边就会有家长送营养餐,疯狂的给孩子买营养品。
这样突然改变孩子的饮食习惯,很容易引起孩子的肠胃不适。这时候只要增加孩子的饮食正常就可以。
当然,如果是考前的话,还是要饮食清淡一些,避免因饮食过于重口而引发一些生理上的不良反应。
2.心理上
不要过分的去询问孩子的学习进程,不要一直去问他考的怎么样,能考多少分,有没有把握、会不会考上这种问题,这样无疑会加重孩子的压力。
也不要还没有考就开始给孩子说,没关系,考不上也没事等等之类,来打击孩子的信心,影响他们潜力的发挥。
就把这当做是一场平常的考试,什么都不要做就可以了。在孩子需要的时候再出现,不需要的时候就默默的关心和陪伴,就是较好的了。