体育单招最好早准备！差生“逆袭时间表”请查收！

　　体育单招可不是到了高三临时抱佛脚就能行的，从初中到高中一路规划好才行，我给基础差的同学整了个逆袭计划，按阶段一步步来，上大学的路能清楚点。

　　一、体育单招冲刺时间表

　　初二是选项目的关键时候，挑那种容易练出成绩、不用练太久的项目，比如武术套路、乒乓球啥的，这些项目技术学起来快，对身体天赋要求不高，零基础也能入门。

　　初三得拼命练，争取拿到二级运动员证。可以去参加市里的青少年比赛、省里的中学生运动会，这些比赛的证书认可度高，而且比成人比赛好考。

　　上了中职或高中，得训练、文化课、比赛三样都抓牢，每周保证练 10 个小时专项，武术套路就多练练高难度动作，乒乓球就多打打实战。

　　高三上学期重点刷专项测试的真题，照着你想考的学校的打分标准练。比如武术套路就练动作流畅、细节到位，乒乓球就练怎么灵活变战术，12 月前把冬季项目的名报了，3 月前把夏季项目的名报了，证书信息仔细核对，别出错。文化课 3 月前过一遍总复习，盯着常考的知识点学，难题偏题就别管了，4 月考试的时候，调整作息，别熬夜，适应考试的时间。

　　二、伊顿单招管理得咋样？

　　伊顿单招管得挺严的，也挺全面，上课、自习都要点名，迟到早退要受罚，就是为了让你养成好习惯，知道珍惜时间，老师也管课堂纪律，不让你上课走神捣乱，学习氛围还行。

　　他们是小班上课，班上人不多，老师能顾得上每个学生。会根据你入学考试的成绩和想考的目标，给你量身定学习计划，还会经常组织模拟考试，让你熟悉考试流程和题型，考完试老师会给你分析成绩，帮你找出哪块知识没掌握好，及时改学习方法。

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