高考结束后如何调节心态？感觉发挥不好想复读可以吗？

　　高考结束后，好多考生心里头可能就乱套了，特别是觉得自己没发挥好的，那焦虑、自责、迷茫啥的情绪就都来了，碰到这种心里七上八下的情况，考生们该咋调整心态，重新找回平静和自信呢？高考可不是人生的最后一站，就是人生路上一个新的开始。不管考得咋样，咱都得学会接受自己的情绪，积极想办法应对，让自己的心态赶紧稳下来。本期，咱们就分享一下感觉发挥不好想复读可以吗？这个话题！

　　高考结束后咋调节心态呢？

　　高考结束了，不管考得好还是不好，考生心态都可能有变化，特别是那些觉得自己没发挥好的学生，容易焦虑、自责，甚至怀疑自己，那咋调节心态，理性看待现状，做出适合自己的选择呢？我觉得可以让自己难过一阵子，高考是人生挺重要的一个坎儿，考不好心里失落、沮丧很正常，别非得逼着自己马上就振作起来。可以给自己一段时间冷静冷静，写日记或者跟朋友唠唠，把心里的不痛快倒出来，但别一直陷在坏情绪里出不来，也别光凭感觉就断定结果，像啥‘没考好这辈子就完了’‘对不起爸妈’这些想法，其实就是把焦虑放大了。实际上，高考就只是人生的一个阶段，以后机会多着呢，考完试老想着‘标准答案’，容易更焦虑，特别是有些科目打分本来就有主观性，最后分数说不定跟自己估的不一样，建议等官方成绩出来了，再根据实际情况分析分析。

　　感觉考得不好想复读行不行呢？

　　当然行了！我推荐秦学伊顿补习学校，这学校挺适合高考复读的，他们老师来源可多了，有教学经验特别丰富的公办退休老师，好多都在教育这行干了好多年了，对高考出题的规律和考试要求门儿清，能一下抓住高考的重点、难点和热点，不管是讲知识点，还是教考试技巧，都能说得明明白白，让学生轻轻松松就懂了，而且老师们特别负责，会关心学生学习咋样，心里头咋想的，根据每个学生的情况制定专门的学习计划，帮学生把长处发挥出来，把薄弱的地方补上。

　　秦学伊顿补习学校是小班教学，一个班不超过20个人，有的班也就15个学生左右。老师能更好地了解每个学生的学习情况，有针对性地辅导，学校特别重视基础知识的巩固和拓展，通过系统的复习和强化训练，让学生把各个学科的知识点都牢牢掌握，对于高考没发挥好，想复读的学生来说，是个可以考虑的地儿。

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