学生该如何克服上课睡觉的问题，有哪些好的建议吗？

　　学生该如何克服上课睡觉的问题，有哪些好的建议吗?其实还是有一些方法的，可以帮助学生在犯困的时候，及时的调整自己的状态!

　　1.课间多出来透气，深呼吸。教室里人多，空气流通差，如果长时间待在室内，很容易犯困，这是客观环境决定的，所以，下课哪怕只有两三分钟时间，也可以走出教室，来几次深呼吸。

　　2.后排同学可以选择主动站起来听一会儿课。只要不影响其他视线的情况下，犯困了就站起来，一来站起来不容易困，二来你站起来目标明显，老师会更容易关注你，自己心理上也是一种暗示，不能困，困了老师会盯着的。

　　3.把橡皮丢到脚下捡起来。犯困的时候，可以选择把橡皮丢到脚下，然后你需要低头去找橡皮，如果座位比较拥挤，捡橡皮的动作可能需要你弯腰低头并保持这一姿势五秒以上，经学生多次实验，捡东西的过程越艰难，就越解困。

　　4.掐自己。没错，掐自己，对自己狠一些。用自己拇指和食指的指甲，掐住自己另一只胳膊上一点点皮肤，顺时针拧九十度。好了，你会瞬间对整个世界有清醒的认识。这一招的诀窍在于只掐一点点皮肤，痛感极佳，恢复快。

　　5.终极杀招，解困神器：风油精!这东西威力极大，涂抹太阳穴，鼻下，额头均可，不好的一点就是属于范围伤害，威力会辐射你周边，可能会引起小范围骚动，慎用。