高三学生还没有紧张备考的状态，静不下心怎么办？

　　如今高三的第一学期已经过半了，高考的一轮复习应该已经过半了，这时候要是还没有进入紧张备考的学习状态，静不下心来学习确实应该要着急了，但是这也是高三学生在高强度的学习压力下的普遍的学习状态，出现这种情况的大部分原因还是学生的心理状态，要把自己的心理情绪调整过来，要会把周边的压力变为动力，要能进入学习状态，并开始有效率的学习，下面就是伊顿教育网小编为高三学生整理的关于如何进入备考状态的建议!

　　高三学生的复习备考过程是紧张而又艰辛的过程，各环节中学生要根据科任教师的安排，逐步推进，依照各科章节知识体系安排，详细梳理考点知识，强化训练章节知识内容。学生要以高度重视的精神状态投入到每天的学习过程中去，不能“三心二意”、“心不在焉”，因为高考复习备考事关重大，关系到学生对于各学科知识点的扎实掌握，有效优化知识体系，完善知识体系，增强学科备考过程效率。

　　问题中描述的学生复习备考精神状态不佳，不能全身心的投入，这其实是部分平时学习成绩比较“差”的考生普遍现象。良好的学习状态是长期刻苦努力拼搏而形成的，绝非一朝一夕所培养的，平时比较糟糕的学习模式和习惯，养成了学生平时对于学习不重视，学习奋斗目标不明确，到了高三也打不起精神，不能够全身心的投入到高考复习备考过程中的每一个环节，这种状态是不利于高考复习备考效果的提升。

　　学生要想高考中取得理想的成绩，需要在高考复习备考过程中的每一个环节稳扎稳打步步为营，切实做好每一个环节的复习备考过程，增强每一个过程的复习效果。

　　1.尝试着制定每天的学习计划，将每天的时间段进行合理的规划与安排，以高度的自制力“命令”自己完成每天的学习任务。

　　2.要求自己每天在课堂上认真听讲，积极参与课堂互动，认真完成每天的作业，认真积极自主探究性学习。

　　3.每天给自己以心理自我暗示，暗示自己定会通过努力拼搏定会获得理想的成绩，告诫自己成功需要需要努力。

　　4.积极和班主任、科任教师、同班同学进行学法交流和理想的学习状态进行学法学习，增强高考复习备考效率。

　　5.制定合理的高考预期达到的目标，确立学习效果，积极完成每天的学习任务。

　　6.努力克服各项学习中遇到困难，较大限度的以高度的自制力来调整心态，认真学习。

　　高三这一年的备考时光是枯燥无聊的，但是高三学生们要能从中找到学习的乐趣和奋斗的目标，就能有方向有动力继续学习了，加油吧!