高考已经进入了较后的准备阶段,硝烟越来越浓,决战的号角已经响起。在这段日子里,不仅仅学生需要好好的学习,好好的调整情绪心态,作为父母,也是应该做一些事情的!建议家长们从以下几个方面做起;
首先,要营造一个和谐幸福的家庭氛围,给孩子营造一个快乐,健康,,愉快的家庭环境,这样才能有利于缓释孩子的紧张情绪。
家人之间要互相宽容,互相理解,相互尊重,千万不能吵架,努力给孩子创造一个和谐的庭环境,还可以在孩子的房间摆放一些青素,淡雅格调的花木,在孩子吃饭的时候,可以放一点的音乐,尽量减少孩子的思想压力。
其二,注意伙食搭配,营养合理。在孩子高考前的冲刺阶段,作为父母要从餐饮的营养,搭配等角度精心烹饪,为孩子合理科学的膳食,还要制定科学的作息时间,增加孩子有充足的睡眠,孩子才能有充沛的精力,投入到紧张的学习中去。
第三,要和孩子诚恳地进行交流,尊重孩子的人格,要有耐心,有爱心,随时掌握孩子的学习状况和思想动态,及时为孩子分忧解难,缓释孩子的紧张情绪和思想压力,要和孩子当闺密,当哥们,当朋友,孩子才真正的和你能够建立起深厚的友谊,能够实现的沟通。
第四,每天要抽出时间,陪孩子散步,打球,听音乐,或者k歌,要帮助孩子建立科学的复习系统和冲刺计划,要做到张弛有度,劳逸结合,讲究效率,放松而不放纵,才能确保成功。千万不能打疲劳战,千万不能刺激孩子的情绪,或者有过激的言行,这些都是影响孩子冲刺高考的负面情绪。
第五,作为家长要提前研究当年的高考招生政策,学习高考志愿填报的相关知识,研究目标志愿院校的录取规律,认真解读的内涵,课程的设置,就业的领域,发展的方向,认真研究目标院校办学的性质,学习的年限,收费标准,特色,综合实力,创新能力;为填报高考志愿做好积极的准备。
谁不盼子成龙,谁不望女成凤。人同此心,心同此理。可怜天下父母心,心态决定成败。在高考冲刺前的不到100天的时间里,作为家长应该千方百计的支持,鼓励考生,为孩子排忧解难,积极化解孩子在冲刺过程中遇到的心理问题和负面情绪,力争做一个好,帮手好参谋。