高考一个月，高三考生如何在高考前保持较佳的迎考心态？

　　距离高考只剩一个月了，较后的冲刺阶段我们需要及时的调整自己的学习状态和自己的心态，以较好的自己迎接即将到来的高考!!!不过有一些同学对于如何调整自己的状态有点迷茫!!!本文，伊顿教育一对一辅导小编就为同学们带来如何在高考前保持较佳的迎考心态!!!

　　不要被生活逼着走，生活总会来逼着你走的。与其等它来逼，不如自己先走!考试迟早要到来，不如我们研究它，研究面对它的心理，从而做好调整。临考前的心理调整重要，要保持较佳的迎考心态，可以作这几方面的思考：

　　一、缓和高考紧张的学习节奏。随着高考的临近，许多考生感觉时间越来越少，而复习效率不高，因而焦虑不安，甚至夜不成寐，恨不得把的时间都用来冲刺。其实，物极必反，越是临近高考越要放慢学习的节奏。“非宁静无以致远”，只要静下心来，上课认真听讲，按计划做好练习，每次模拟考试有新知，有总结，有收获，就能做到有条不紊，临阵不乱。因此，保持一颗平常心很重要，适时放慢脚步才能抬眼望望前路。

　　二、越临近高考越要淡化考试氛围。高考，其本质就是一场考试，要取得好成绩，需要充沛的精力和高昂的斗志，这就需要遵循考试的客观规律，降低心理疲劳程度，做到劳逸结合。可以跳出考试外，转移注意力，关注生活，关注社会，关注时代，适当开展体育锻炼和课外活动，也许还能为自己的高考作文积累新颖的素材呢。与父母聊聊天，与朋友说说心里话，练练书法唱唱歌，都能舒缓紧张情绪。

　　三、强化“我能行”的心理暗示。“知己知彼，百战不殆”，要理性分析自己的成绩，具备的优势和存在的不足，思考提升空间。常言道，小目标+小目标，成就大目标，每天都有收获，每天都在进步，是增强自信较有效的方法。与其每天为考试忧心忡忡，不如静下心来，每天瞄准一个知识点，作有效的冲刺。能力的增强才能让“我能行”变成现实。

　　高考的确有的难度，但我们分析近年的高考题，并非难度无边，只要重视研究，往往都能找到解决问题的方法。相信自己，会在较后决战中获得较大化的成功!临近高考，良好的心态也是成功的智慧!