为什么简单的好习惯很难坚持？

　　较简单的好习惯都是看起来简单，其实经历了许多、思考了许多才能沉淀下来的，需要不断地实践和反思，所以这个过程决定了坚持一个好习惯很难。

　　1.简化你的语言

　　成功者往往用较简单的语句来传达消息。

　　他们使用的语言精确、有深度。对于我个人来说，我每天研读字典里的每一个词汇，但是我从来不会使用我知道的每一个词语。

　　因为，太过宏大的描述会让听者失去兴趣，所以简短一些，别让听众感到太冗长。

　　学着简单地说话，可以通过一些演讲来锻炼自己，梳理交流技巧。

　　这是很多人忽略的细节，但是成功者往往努力探求精简的说话方式。

　　2. 学会放弃旧的

　　在遇见新的之前，你需要放弃旧的。

　　就忘掉旧的，去寻找新的。

　　你想建立一种新的积极的观念，需要先摆脱消极的观念。

　　想要放弃消极的习惯，你需要用积极的来替代他们。

　　人每天都在不断重复自己所做的事，因此，不是一个行为，而是一种习惯。

　　——亚里士多德

　　3.设置日目标

　　我每天都在纸上写下今天的目标。

　　这个习惯一直鼓励着我，我会一直坚持下去。

　　不论你是否写学习计划，筹划你的周目标，或其他的各种策划。

　　你都需要建立一个日目标计划，这将让你的整天充满动力。

　　另外，你设置的日目标，会帮助你将事情划分优先级，保持“要事第一”。

　　优先做那些较重要的事情。会让你的付出换来更高的回报。