孩子上一年级总是注意力不集中，怎么办？

　　孩子的注意力是否集中直接影响孩子的听课质量，学习的效果。注意力不集中经常表现为:上课走神、好动、作业马虎等等。孩子如果注意力不够集中，肯定会影响学习，不能认真的听老师讲课，甚至还会影响到其他同学，对此类孩子老师、家长也很是头痛，对于这样的孩子可以试着通过以下办法来增加孩子注意力。

　　1、一年级孩子不能集中注意力有可能和环境有关，孩子从幼儿园的环境转变到小学一年级环境里，适应能力比较差的，可能有一段时间比较不适应，所以影响注意力。若果是这种情况，家长和老师都要和孩子多沟通，多交流，了解他们的想法，帮助孩子解决问题。

　　2、一些自控力较差的孩子，注意力也会不集中，他们不能约束自己，上课容易走神，有小动作等，这样的孩子，家长在孩子写作业时候，要进行监督，当他们注意力不能集中时,要及时提醒孩子，学习时间不可过长，学习一会就让孩子休息放松一会，劳逸结合这样可以增强孩子学习兴趣，自然增加注意力。

　　3、让孩子形成学习的意识，孩子有意愿学习，自然就会认真听讲，不可强迫他们学习，这样只会适得其反，为孩子制定适合他们的学习计划，家长进行监督，指导让孩子爱上学习，注意力也就集中起来了。

　　4、孩子注意力不集中，平时多让孩子阅读各种书籍，一边读一边思考，这样不仅锻炼阅读能力，也可增强注意力。

　　总之孩子不能集中注意力，需要家长平时多监督，多进行引导性教育，根据孩子的实际情况，来选择适合他们的学习、教育方法，这样能够有效增强他们的注意力。