青春期是孩子从幼年走向成熟的开始，是独立意识和自我意识加强、逐步摆脱对大人的依赖的开端。许多家长为青春期的孩子的叛逆而烦恼。觉得自己操心费力换来的却是孩子的埋怨、抵触、对抗，是因为他们再也不像小时候那样对父母亲昵、依赖和信任。他们的脾气越来越大，性情敏感烦躁。那么作为家长，该如何帮助孩子平稳的度过青春期呢?

　　两大原则：营造家庭和谐的环境和平等尊重的原则。

　　家庭生活是孩子爱的根源和归宿。和谐幸福的家庭生活氛围是孩子良好的性格和人格形成的根基，是孩子幸福生活的动力源泉。一般情况下，和谐的家庭生活里成长起来的孩子青春期并没有明显的叛逆期。越是父母关系不好的孩子，到了青春期过得就越辛苦，很拧巴。

　　理解和尊重孩子，给孩子的民主平等的话语权。青春期的孩子，独立意识增强，家长不能再像小时候那样一味的越足代庖，要该放手时就放手。这时候大人管的越多，孩子就越想努力挣脱，逆反心理就会更强烈。

　　多像朋友一样去倾听他的心声，少指手画脚。家长要放下自己高高在上的架子，以平等的姿态多与孩子交流沟通。这样才能使孩子对你敞开心扉，听得进大人的意见。

　　青春期的孩子面临身体和心理的双重突变，还有学业的压力，他们困惑、迷茫、伤心、喜悦、愤怒，也需要有冲刺口，他需要找人去倾诉。

　　父母要善于示弱和退让。尤其是面对男孩子，在他幼年时父母是他强大的靠山，到了青春期，父母要全方位让位，面对家庭的一些事物要示弱和退让，让孩子去承担家庭角色，培养他的责任感和独立性。同时鼓励他善交益友、信守承诺、为人诚信等。

　　总之，青春期没有想象的那么可怕，尊重和爱是前提，让孩子在经历中成长、成熟。