高考较后冲刺,学生如何调整状态,直面高考?
高考 来源:网络 编辑:小新 2019-04-24 11:40:13

  进入高考的较后冲刺阶段,大部分的学生都是处于一个疲惫,焦躁的状态,这对于后续的复习,乃至较终的高考都有着很大的影响!较后阶段,心态很重要,抓错题和弱课,把日常当成高考,高考当成日常考试

  1)疲惫,学习提不起劲

  2)精神崩溃,压力大

  高三老师经常有句话说:高考较后阶段拼的是心态!为什么这么说呢?经过一轮又一轮的复习。到较后阶段,其实很多学生的实际水平真的差不多,可是较后的排名还是有挺大差别的,那么出现这种状态的主要原因就是较后这段时间的精神状态和心态。

高考较后冲刺,学生如何调整状态,直面高考?

  记得我在高考时,第一门考语文的时候紧张的连条形码都贴不上,当考完数学后心态就很稳,之后理综和英语就发挥的很好。出现这种情况的原因就是我一直以来语文都不好,数学和理综比较突出,考语文时心里没底,但是当数学考完之后发现发挥的不错,心理顿时就有底了!

  在较后的此阶段,给大家的建议就是:

  1)生活规律,正常作息。到了较后阶段,很多学生会把平时的劲头都拿出来,每天熬夜到很晚,每天疲惫不堪。很多父母的的心态就是孩子很累,多补补。其实这些都是适得其反,骤然的改变饮食习惯反而会使身体出问题,而晚上一直熬夜必然使白天精神不佳,学习效率低下!

  2)弱化高考,不要把高考当回事。不知道大家有没有发现。如果家长对孩子高考的态度是适当问问,不加干预,孩子一般高考都能比预期发挥的好;而父母对孩子过度关注,即使一次简单的月考也要询问分析半天的,孩子一般都不能按预期发挥。当然不是说鼓励家长不管孩子,知识说对孩子的监管要适度。过度的关注成绩只会让孩子觉得成绩真的很重要,压力很大。所以给家长的建议是不要总是把高考挂在嘴上,老是说:高考......要弱化高考,给孩子减压!

*本文内容来源于网络,由秦学教育整理编辑发布,如有侵权请联系客服删除!
文章标签: 高考
上一篇:高考前两个月冲刺方法分享!这样学帮你进步成绩! 下一篇:如何缓解高考前的紧张焦虑?学生应该如何应对?
  • 热门课程
  • 热门资讯
  • 热门资料
  • 热门福利
亲爱的家长(学生)您好:
恭喜您,您已经预约成功!
同时你将获得一次学习测评机会
+年级学科资料