中高考马上就到了，很多家长希望在这段时间能帮到孩子，让孩子能够更的应对后续的复习工作!但是我们需要清楚只有正确的办法才能真正的对孩子有作用!这里简单的介绍几种方法，供大家参考!

　　第一，家长要心态平和。从事多年的考前辅导，我看到的家长比孩子更加焦虑。焦虑不仅帮不了孩子，还会将焦虑传递给孩子，所以，建议家长心态平和的面对孩子的考试。

　　第二，家长做好服务后期保障。考试是孩子的事，家长不要过分干预孩子的学习，否则孩子压力过大，更不容易考取理想的成绩。同时孩子每天学习消耗大量的体力和脑力，因为营养要跟上，做饭要精心细致。我遇到很多家长早上都不给孩子做饭，这是较大的错误。孩子吃不好饭，怎么能能量满满的学习呢?如果家长想帮助孩子，一日三餐要做好，这才是父母较大的本分。

　　第三，及时与孩子沟通，疏导孩子不良情绪。孩子在备考中，压力很大，成绩也随着模拟题难易忽上忽下，这很正常，可是孩子的情绪波动会影响下一步的学习，因此，当孩子出现情绪波动时，家长首先要理解和接纳孩子，而不要责怪、批评甚至打骂。要接受孩子的每一次没考好，要鼓励孩子每一次的进步，孩子才会慢慢进步。

　　第四，家长在平时与孩子说话时要注意减压，不给孩子压力，聊天时多说与学习无关的话，让孩子放松，只有放松状态，才能发挥出较佳的水平。