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高三阶段“一诊”考试结束,家长应该怎样帮助孩子?

高考资讯 来源:网络 编辑:小敏 2019-01-16 11:06:12 浏览:

  高考考学生,其实也在考家长。随着高三阶段“一诊”考试到来,高三学生进入了更为紧张的复习备考冲刺阶段,越来越焦虑:一是心里没底,知识掌握不牢固,还有各种各样的缺口,所以恐慌;二是心态不好,明明复习得挺到位,就是会莫名其妙的紧张,结果思路受限,知识提取困难。

  孩子焦虑,家长难受。想给孩子加油鼓劲,又怕说错了话适得其反,反而让孩子背上更重的心理包袱。

  我们当家长的不妨这样来想,孩子真没学好,咱们再着急也出不上劲,一动不如一静;孩子若只是考试心态不稳,倒是可以开导开导,为孩子减负减压。

高三阶段“一诊”考试结束,家长应该怎样帮助孩子?

  1.告诉孩子,不可能每一分都争

  我们一直在做加法,让孩子拼尽全力把所有题目搞对,巴不得门门课满分。而事实上,谁能拿到所有科目的满分?所以,应该反过来想,做减法,把各科的预期分值降低到一个合理的区间。最多划一条底线,在这之上的每一分都是赚来的,这就轻松多了。 照着一个合理的目标去考试,就给孩子真正地松了绑。

  2.告诉孩子,有的题也可以不做

  告诉孩子勇于放弃,不在超出能力范围的题目上白费力气。孩子每次考试,总会有些本来会做的题目没做起来,多么可惜!所以,把能搞对的全部搞对,搞不全的力争多对几步,而没头绪的题干脆放弃。这样做,就不会遗憾。

  3.告诉孩子,从有把握的题开始

  考试时,从第一题依次往下做,那是试卷命题人的节奏,不是做题人的节奏。试卷的难易程度完全是命题人设定的,跟做题的人并不一一吻合。重要的是,要按自己的节奏考试。在快速浏览试卷时,只要看到自己熟悉的、有把握的题目,不要犹豫,立即拿下它!拿下之后,胆气越豪,手风越顺。 牢记,先从熟悉的题目开始。只有自己熟悉的才是最简单的,不管它出现在什么位置,有多少分值。

  除了缓解孩子的焦虑,还要照顾好孩子的起居,保证孩子的休息时间,千万不能打疲劳战。「头悬梁锥刺股」的那一套已经过时了。

  还是一句话,不要在孩子的具体学习行为上插嘴插舌,这是一件专业的事,可千万别假充内行!

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