时 间

项 目

要 求

早

晨

06：30

起床

走读生07:10开始入校

06：30——06：50

洗漱

06：50——07：10

晨操

07：10——07：30

早餐

上

午

07：30——07：55

晨读

07：55——08：00

晨会

08：10——08：55

第一节

09：05——09：50

第二节

09：50——10：15

大课间

10：15——10：20

加餐

10：20——11：05

第三节

11：15——12:00

第四节

中午

12：00——12：30

午餐

12：30——13：20

午休

下

午

13：30——14：15

第五节

14：15——14：20

眼保健操

14：30——15：15

第六节

15：25——16：10

第七节

16：20——17：05

第八节

17：05—17：30

课外活动

17：30

放学

走读生17:40前离校

傍

晚

17：30——18：00

晚餐

18：00——18:20

自由活动

18：20——19：20

第一节

19：30——20：10

第二节

20：10——20：30

互帮互助时间

20：40——21：00

自由学习时间

21：00——21：30

洗漱

21：30

熄灯