2019年中考已经快要到， 考生应该怎样调整自己的心态呢？中考是初中三年一次升高中的决定性考试，考的好可以升当地的重点高中，考不好家长和学生的感觉都不会好。

　　其实中考之前有其中考和各种模拟考，孩子的成绩在那个时候大致都已经定性的差不多，真正靠较后1，2个月努力考上好高中的学生毕竟是少数。

　　下面从四个方面讲树立孩子的中考心态

　　1.我们在学校里的时候学校老师基本上经常会和孩子做心理建设，中考只是人生的一次小起跑线，太多的学生没有上过重点大学就实现了自己的阶段性目标，认清自己目前的实力，做需要的努力，不要要求过高，或者对自己没自信。

　　2.家长的心态建设，身为家长我们不能给孩子过多的压力，天天督促孩子好好学习或者认真读书，这些话对孩子本身并不起作用，重复的讲只会起到反效果。家长需要做的就是鼓励孩子，并且支持孩子，一言以敝之就是：孩子不管考得好不好都没关系，努力过了，妈妈爸爸都会陪着你，365行都有好出路。

　　3.学生自己的心理建设，初中的孩子是一个青春期生理上转变，心理上开始认识世界，认为自己是大人了。学生的心理目前都是被周围的学生和家长还有老师影响着，是一个被动中接受信息，和主动决定的角色。这些祖国的花朵，要自我鼓励，中考这次小考试，全力以赴考过就好，结果怎样都接受。

　　总结就是，老师，家长，学生，是以上陈为主，不要把中考当作人生全部，好好发挥本身实力是较重要的。