中考在即,家长如何在生活和心理上帮助孩子?这两点请收藏!
中考 来源:网络 编辑:小新 2019-02-25 15:00:28

  面对即将的学生,家长们除了要帮助孩子好好的进行复习工作,还需要做好孩子的生活管理,心理疏导,为孩子创造好的条件,更好的冲刺较后的中考!这里为大家分享两方面的内容,希望对于学生和家长能够有所帮助!

  一、家长要做好考生的生活管理和情绪心理的疏导,增加孩子身心处于较好的状态

  家长们肯定对增加考生生活是不遗余力的,这个是每位家长的自觉就能做到的,需要说一下,这方面也不全是要大鱼大肉的,所以家长要做好学生饮食的合理安排,增加营养,尤其增加、均衡,同时也需要注意让学生有时间的活动和运动,身体健康才能大脑发达呀。

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  还有就是心理疏导,平时要做好挫折教育和赏识教育,该表扬要夸,犯了错或者没做好,就要批评和监督改正,不能因为面临中考,就一味地迁就。听说有的家长练考试的多少分数,都不敢问,怕孩子影响心情,这也是走了另一个极端了。因此一切都应该是适合就是较好,让孩子健康成长较重要。

  二、家长要做好临近中考前的保障,以及中考期间的备考,为考生创造良好的条件冲刺

  临近中考前一周左右,进入考前调整阶段,学习上不能放松,但是学习内容可以进行调整,逐步回归较基础的知识巩固复习,家长要帮助孩子将复习中的错误集中、汇总,经常翻阅回顾思路,再做一些中等难度的试题,增加知识的熟练程度和大脑的兴奋性。此阶段切不可放松要求,不看书不做题是不可以的,只是不要再做特别难的和极为花费时间的试题了。

  生活上要逐步调整,增加睡眠,增加合理饮食和营养。把生物钟调整到跟考试基本同步。考试期间这几天,更要注意饮食,不要吃生冷油腻的饮食,以清淡和营养为主,尤其此时已到夏天,更要注意饮食卫生和防暑降温,也要防止空调温度开得太低。很多小细节都需要注意到。考试期间,有条件的建议家长送考和接考,增加路上安全和时间,这是较重要的。

  总之,作为家长,自然是竭尽全力为考生做好保障,家长的保障和规划,要有的科学作为较基础,要了解基本的复习阶段和要求,要有一些心理学和社会学的基础,要善于跟学生交流,和孩子做朋友,营造良好的家庭环境和氛围。作为学生也需要刻苦努力,要理解父母的苦心和付出的努力,要心怀感恩之心,发愤图强,刻苦努力,做较好的自己!

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