作为家长，对于孩子的学习都是很关注的!尤其是中高考的考生，更是需要家长们的关注!这里我们简单的为各位家长提供一些意见，帮助家长更好的协助孩子们的学习@

　　孩子中考，高考前的生活的确重要，依据我的经验，一方面需要悉心照顾生活，另一方不能干预孩子的生活过多。具体的建议如下：

　　1、饮食方面要注重清淡，营养，避免大鱼大肉之类的。以新鲜的绿色蔬菜，牛奶，鱼虾，水果为主。碳酸饮料要少喝，面临考试的孩子身体一直都是出于竞争的状态，记得我高考时就喜欢喝碳酸饮料，结果胃部严重不适，对考试影响较大。

　　2、要关注孩子的穿着，都是青春期的孩子，还是很爱美的，家长需要主动帮助孩子保持衣服整洁，大方，得体，因为他们本身学习紧张，没有太多时间去自己打理，也容易消耗时间，所以家长可以多做一点，问孩子喜欢啥样的衣服，总之要让孩子每天精神饱满。

　　3、创造良好的家庭环境，增加孩子好的睡眠。虽然说考前的孩子，睡眠是一种奢侈，但适量的睡眠还是需要的，只有睡眠保障了，才能每天满血复活，所以家里尽量减少社交活动。

　　4、为人父母，都想把的事情扛起来，孩子只需要学习考试就行，但需要注意的是，我们需要把握度，千万不能干预孩子的生活过多，比如孩子接了个电话，发了个短信，甚至生理期的小问题，家长都会神经质，会让孩子很反感。

　　总之，我们需要依据孩子的实际情况，适度的去照顾好孩子的考前生活，让孩子感受到温暖和爱就好，祝你好运!