中考临近，作为家长应该准备些什么?当然要做好孩子的“后勤保障”啦，下面就分享一些建议，希望能够帮助到各位家长和考生。

　　首先：应该让孩子“吃好”。中招备考，孩子用脑量大，辛苦。作为家长要增加孩子合理膳食，均衡营养。多吃一些健脑益智的食品，牛奶、鸡蛋，鱼类等，多给孩子准备些新鲜的蔬菜，水果。中考期间不要突然改变饮食，以免孩子肠胃不适。少吃油炸食品、垃圾食品，少喝碳酸饮料等。一日三餐尽量让孩子在家里吃，卫生、健康、营养。而且一家人在一起吃饭，能和孩子谈谈心，及时了解孩子的学习生活。

　　其次：应该让孩子“睡好”。增加孩子有充足的睡眠。有的孩子晚上复习到十一二点，迟迟不能入睡。作为家长，要及时提醒孩子，不要熬夜，否则影响第二天的学习。中午吃过饭，提醒孩子适当午睡，哪怕半个小时，都有利于孩子下午精力充沛的投入到学习中。禁止孩子在睡前，或者午睡的时候玩手机，看电视。积极的休息更有助于保持精力充沛。

　　第三:让孩子“玩好”。会学习，也要会玩，周末可以让孩子打打球，出去跑跑步，和朋友同学聊聊天，及时排解内心的焦虑，更的投入学习。可以提醒孩子，在放松之时，别忘了学习。

　　第四:让孩子“学好”。学习才是重头戏。的一切都是为了孩子有个好成绩。如果这时孩子学习上有什么难处，家长要尽力帮忙，有时请个一对一也是可以考虑的。再者，要营造温馨的家庭氛围，别让琐事扰乱了孩子的身心。多鼓励孩子，给孩子一份关爱，让孩子保持平和的心态。

　　做到以上几点，家长就问心无愧了。至于孩子成绩如何，那是孩子自己的事，让孩子去努力，去进取。中考临近，祝考生的家长，都心想事成，圆梦中考。