中考在即，出现焦虑的除了学生还有家长，家长们也在找各种各样的方法让孩子能够以较好的状态来面对中考!!!本文，伊顿教育一对一辅导小编就为大家分享经验丰富教师送给家长们的建议，希望能够帮助到大家!!!

　　关注孩子的状态而不点破

　　临近中考，孩子的状态比较紧张，情绪有可能出现波动。此时建议家长关注孩子的状态，但是不要着急点破。

　　比如有的孩子临考前焦虑，模拟考的时候会通宵复习等等，有些家长比较紧张，拉着孩子谈心。其实有时候这种谈心可能不会起到好效果。

　　较好的是有一个契机，然后再引导孩子正确处理情绪。

　　关心孩子生活，不要过多关注成绩

　　说实话，距离中考还有三十多天，孩子成绩基本定型，这时要做好的就是查漏补缺工作。如果此时过多关注孩子成绩，反而会让孩子更加紧张。

　　建议此时家长尽量多地关注孩子的生活，让孩子感受家庭的温暖，这样学习上的压力才能得到缓解。

　　不要营造过度紧张的家庭氛围

　　有的家庭在孩子临考前如临大敌，晚上家庭成员集体禁声，连走路都得踮着脚。这样就太夸张了，反而会让孩子更紧张。

　　建议如果平时家里比较热闹，就应当适当减少噪音。如果家庭平时在孩子写作业的时候也就是家长在客厅看看报聊聊天，那么无需刻意禁声，不要给孩子增加无形的压力。