现在是一个注重身体素质的年代，体育也成为了中考科目之一，影响着中考的分数。因此，各位中考考生们不能大意，要知道每一分都相差很多人。小编今天为大家送长春市中考体育成绩的评分标准，测测自己究竟能得多少分，才是你的目标哦!

　　长春中考体育40分，在中考录取批次的规则下，每一分对于孩子们都是宝贵的，因为那意味着未来高中三年在哪里度过!

　　2018长春中考体育分数由什么组成?都有哪些项目?各个项目的评分标准和测试规则什么样?小编把2016年的政策给大家作为参照，因为政策都有其稳定性，如果今年有啥新变化，小编也会第整天时间在平台上刊发并解读给大家伙听的。

　　本期内容为小编男孩体育评分标准

　　长春市2016年初中九年级学生中考体育学科

　　评分标准及测试规则 (男生适用)

　　根据《学生体质健康标准》测试的操作方法、电子仪器功能特点、长春市2013年初中生毕业年级体育考试有关文件，参考田径比赛规则，结合我市的实际情况制定《长春市2016年初中九年级学生中考体育学科评分标准及测试工作规则 》。

　　第一部分：考试标准

　　长春市初中毕业生体育考试标准(男)

　　注:考试成绩未达上限,按下限评分。

　　第二部分 测试工作规则

　　一、男生1000米跑(考试项目)

　　(一)考试规则

　　1.分组考试：受试者2至20人(至少2人)为一组考试。

　　2.起跑方式：采用站立式起跑，受试者听到“各就位→跑(哨声或枪声)”的口令后开始起跑。

　　3.计时方法：发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当受试者身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩。

　　4.受试者可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。(下面选考项目要求同)

　　(二)注意事项#p#副标题#e#

　　1.考试过程中，如碰到电子仪器出故障、受试者途中摔倒受伤、或途中受阻,可在当日组织补考。

　　2.考试工作人员应根据考试场地的实际情况，在起跑前向受试者讲清800米应跑的圈数，以免跑错距离。

　　3.考试工作人员应在起跑前告知受试者，在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

　　(三)场地要求

　　400米环形跑道，地面要平坦，地质不限，跑道线要画清楚，且距离需要丈量准确。

　　二、1分钟跳绳(考试项目)

　　(一)考试规则

　　1.受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。

　　2.摇绳动作需要是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。

　　3.每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。

　　(二)注意事项

　　1.测试过程中如发现跳绳拌脚，电子仪器自动减去无效次数，应继续进行。

　　2.测试过程中，绳子断坏可以补测。

　　3.测试绳子需要使用考场准备的绳子。

　　(三)场地器材要求

　　电子测试板要放在平坦地面、应备有跳绳若干条。

　　三、立定跳远(选考项目)

　　(一)考试规则

　　1.受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。

　　2.每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取较好一次成绩记录储存。

　　3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。

　　4.如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测(下同)。

　　(二)注意事项

　　本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落地后需要往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则器材将自动判断为犯规。

　　(三)场地器材要求

　　电子测试板要放在平坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面。

　　四、前掷实心球(选考项目)

　　(一)考试规则

　　1.考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上，双手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。

　　2.需要双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。

　　3.双脚需要经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。

　　4.掷球过程中，身体部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。

　　5.掷球后，向后离开投掷区，身体部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者，允许补测一次。

　　6.考试时，每人有3次试掷机会，电子仪器自动择取较好一次成绩记录储存。

　　7.受试者可以任意选择投掷线(3米、6米、9米);受试者成绩过13.5米的可另选起掷线。

　　(二)注意事项

　　1.判断受试者投掷是否犯规，主要看受试者是否双手投掷，实心球出手是否从头部上方投出。

　　2.受试者预估成绩在7.5米以下的投掷线选择3米线，7.5米至10.5米之间的投掷线选择6米线，10.5米至13.5米之间的起跳点选择9米线。

　　3.允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿平底运动鞋，不可穿钉鞋。

　　4.考试时，考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起(开放性创口除外)进行掷球，不可在足底或足底地面放置防滑物质。

　　5.测量的较小单位为1厘米，计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。

　　6.测量方法：从实心球有效落地痕迹的较近点垂直测量至起掷线后沿。使用测距仪测量计取成绩，当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩

　　(三)场地器材要求

　　1.投掷区：在宽5米、纵向长30米的区域内掷球，起掷线以5厘米宽白线后沿(投掷方向为前)为准。

　　2.落地区：考试在宽5米，纵向长30米的长方形场地内进行，场地边线和起掷线均用5厘米宽白线按规定，边线线宽不包括在落地区域内，使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。

　　3.实心球：实心球球体直径：14—14.5厘米;重量：男、女生均为2千克±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。

　　4.电子测试仪器要摆放在坚实、平坦的地面上进行，电子仪器实心球落点区域覆盖面为长4.5米、宽4米。

　　五、坐位体前屈(选考项目)

　　(一)考试规则

　　受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保 留一位小数。连续测试两次，取较好成绩。

　　(二)注意事项

　　1.身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

　　2.受试者应匀速向前失去游标，不得突然发力。

　　(三)场地器材要求：坐位体前屈测试仪。