期末考试就要到了,为了能够好好的过一个寒假,学生们对于考试都是很关注,尤其是考前复习和考试技巧的掌握,不过大家还要注意一点,考试中保持良好的心里状态和竞技状态 ,是取得成功的重要条件。因此,培养孩子的应试能力就需要从如下几方面入手。
加强考试心理素质训练
1、追求崇高。把崇高的追求与平凡的生活态度结合起来。要有理想,树立远大目标。这是获得良好心理素质的根本。
2、自己。竞争,首先是与自己竞争,时刻向自己的弱点和极限挑战,不断地尝试越自我,经常保持旺盛的斗志,充满自信,不怕困难。
3、实力取胜。艺高人胆大,实力是心理稳定的基础。按照科学的学习方法,吃透课本,记住应该记住的知识,能用已知的知识去回答未知的问题,自然就会心理稳定,胸有成竹。
4、唤起自信。用以往的成功,唤起面对考试的信心。平时学的好,考试也会好。
5、对自己的水平要心中有数。要知道自己的强项是什么,弱项是什么。想办法补充自己的弱项。要丢掉自己的幻想,不猜题培训。
运用考试技巧
1、在考试前,把考试要用到的学习用具都准备好,消除心理上的后顾之忧。
2、进入考场后先静坐,做深呼吸,闭目凝神,消除紧张,避免急躁,始终保持清醒的头脑。
3、仔细的通读整套试题,注意卷面上有关题号及每道题的说明。在答题前较好思考一下整套考卷的分量。
4、正常发挥,稳重求胜。先做那些把握大的、不会错的容易题;再做稍加思考就能做对的中等题,较后做难题。
5、答一道题,都要认真审题,找出关键词,务必准确的理解这些词的意思。
6、在要求以短文形式回答问题或者是写作文时,要先列出提纲,写出要点。防止跑题或文字拉杂凌乱。
7、增加卷面字迹工整清楚。
8、交卷前重看一遍,查漏补缺。