生活中我们会发现有些孩子，在学习过程中，会出现成绩波动大的问题，这时候，家长和老师更需要格外注意，掌握方法，去面对孩子成绩波动的情况，积极引导孩子改善哦。以下分享一位网友的建议，希望能够有效帮助孩子稳定成绩?

　　家长和老师先调节好自我焦虑的情绪

　　在面对成绩波动大的孩子前，家长和老师先要调节好自己的心态。家长和老师，遇到孩子成绩波动大，难免有担心、焦虑等不良的情绪，着急孩子的学习成绩，也许还会产生比较过激的语言和行为，这样很容易给孩子心理带来较大的心理负担和压力，给孩子带来负向作用，无益于孩子去调节状态。

　　所以，家长和老师，首先要调节好自己的心态，保持平和，控制内心的焦虑，切忌过激行为，以积极的情绪来引导孩子，陪伴孩子，教育孩子。

　　与孩子充分沟通，寻找成绩波动大的问题

　　家长和老师在发现孩子有成绩波动大的问题时，需要和孩子充分沟通，结合孩子的试卷、作业、测试、与孩子的同学朋友等多多沟通，全方面搜索孩子的学生、生活等信息，综合分析，寻找导致孩子成绩波动大的原因。

　　准确的找到孩子的问题之所在，根据具体问题具体对待，对症下药，及时解决问题，让孩子改善现状，稳定成绩。

　　孩子成绩波动大的一般原因

　　1、家庭原因

　　可能家庭突发变故，或者是家庭给予太大期望与压力，影响孩子的整体学习状态。

　　2、学习原因

　　孩子在学校学习时，对学业课程内容感觉有难度，掌握知识点不扎实，学习能力不够夯实。

　　孩子在考试时应试状态不稳定，应试技巧严重不足，心理素质很差，导致有时候考试发挥不稳定。

　　3、个人原因

　　孩子处于青春期和叛逆期，都会导致孩子情绪不稳定，容易被外界事物影响(比如游戏、谈恋爱等等)，学习注意力不定期分散，时常分心，导致学习成绩不稳定。

　　4、其他原因

　　比如孩子在学校与同学闹矛盾，或者身体不适等其他原因，试卷难度变化大等其它原因导致。

　　多鼓励，少责备，多耐心，少急躁

　　面对孩子成绩波动大的现状，找到问题后就及时针对性解决，解决成绩不稳定问题是一个过程，并不是立竿见影的，而且不同孩子的解决周期，调节时长不同。

　　所以家长和老师需要做好准备，陪伴孩子，耐心指导与帮助，在孩子努力过程中，多鼓励他的进步，给予他信心与支持，激发他的潜力，少责备他成绩上又不稳定了，即便是短期内没有明显改善，也千万不要急躁，相信使用正确的方法，在家长、老师、孩子的沟通努力下，会慢慢有所改善的。