科技不断地发展就是意味着人类的生活方式不断地改变!孩子玩手机，在刨除需要学习之外，大多数主要是玩游戏。沉醉在游戏的世界里，没人打扰，而且里面还会有很多的精彩，上瘾是很自然的。对此，我个人觉得应该从以下几方面努力，帮助孩子远离手机游戏，合理利用手机。

　　1.家长首先要少玩手机。

　　大人是孩子的榜样，如果父母在家里没事干，就玩手机，那么这无形中就给孩子，创造了一种没事玩手机，打发闲时间的环境，这种生活方式，一旦停止下来，人会感到特别的空虚无聊。所以家长要求孩子做到的事，自己需要要先做到。

　　2.孩子的课余时间，多安排他们参加各种活动，或者家务劳动。

　　现在的孩子学习负担都比较重，平常在校时间都特别累，到了周末或放假的时候，家长应该安排时间，带孩子出去游玩，到大自然中去欣赏美丽的山水风光。

　　还可以带孩子去看望父母，帮父母干一些简单的家务，言传身教，让他们懂得什么是孝心，也让他们感受温暖的亲情。

　　根据孩子的兴趣爱好，让他多参加一些社会实践活动，培养他专注自己喜欢做的事。

　　孩子的课余生活丰富了。他们的注意力就被分散开来，生活也就没有那么单调，他们自然就会远离手机。

　　3.让孩子分清主次。

　　我们做家长的，要让孩子知道，上学期间，学习是他们较主要的事情，不能因为玩手机而荒废了学业，这是他现阶段的人生规则，要遵守而且是无条件遵守!

　　4.和孩子共同制定使用手机的时间和各种规章制度，并监督他严格执行。这里的制度需要要奖罚分明，落实到位。