生活条件越来越好，但患近视的孩子却越来越多。许多家长不明白这是为什么?更不知道如何保护孩子的视力。要想保护孩子的视力，首先要了解孩子近视的原因。孩子近视的原因大概有这几个。

　　1、遗传因素。父母亲如果都是近视的话，孩子患上近视的可能性大。

　　2、电子产品接触较多。现在许多孩子成天与手机、电脑、电视为伴，而且使用时间较长，这就会导致孩子的近视。

　　3、户外活动少。大多数孩子缺少户外活动时间，长期呆在家中，致使近视的人越来越多。

　　4、在光线昏暗的地方学习、看书等。

　　针对这些成因，家长可以这样保护孩子的视力。

　　1、少让孩子接触电子产品。不要让孩子玩手机游戏，少看电视，少玩电脑。即使孩子要使用电子产品，也要控制时间，不能沉迷其中。

　　2、多参加户外活动。让孩子多参加户外活动，如体育锻炼，旅游，烧烤等，让阳光中的紫外线多照射，能够促进身体产生更多的多巴胺，从而有效抑制眼球的增长。而且大量的户外活动促进钙的吸收，使眼球中的巩膜更加坚固。在活动时，目视远距离的物体，远近互换，有助于眼球的放松。

　　3、在户内学习时光线要充足。在孩子作业、阅读时可以增强光的亮度，不要让孩子地黑暗中学习。在学习时时刻要提醒孩子注意姿势。

　　4、注意饮食的搭配。除了平时要注意护理眼睛，还可以注意饮食的搭配，让孩子多吃蔬菜，如胡萝卜、菠菜、红蕃、荠菜等，同样可以预防并保护孩子的眼睛。