自卑内向的性格，该怎么改变?事实上我们都清楚自卑内向的性格对于我们的成长并没有什么好处，甚至会影响我们未来的发展，那么如何改变呢？首先我们要知道自卑和内向的根源是什么?你的自尊心!没错就是你的自尊心!

　　为什么不敢大声讲话，大胆的表达?因为潜意识里是怕自己说完被别人取笑，害怕说不好，怕自己表达的不到位!

　　为什么自卑?你比别人缺什么吗?如果你是正常人，大家是平等的，说白了，你又不欠他钱、凭什么要比他低一等呢?就是因为，你长期的不敢表现自己，而习以为然，越来越没自信导致的!

　　那为什么我就不可以?

　　怎么改变，建议：

　　1.你要经常的自省!就是多研究自己的长处和短处，没事多问问自己，为什么不行?凭什么行?首先要读懂自己!

　　2.有空多读书，不要瞎读，要找到适合自己的，比如你现在的情况，可以多看沟通方面的心理学，和表达演讲类书籍。当你肚子里的知识量多，整个人也会越自己，相信我，我也是这么做的!

　　3.有两种想法，你要记住，并扎在心里：(1)你表现的好不好，可能你自己觉得重要，但在别人的记忆里，甚至过不了一顿中午饭的时间，没需要在意。(2)不要老纠结之前自己出丑的经历，人生是进行时，别老拿历史当新闻!折磨自己，何必呢?有用吗?

　　4.尽量参加一些集体活动，即使你不发言，也要去。你可以看看别人是怎么适应这种场合的，学学别人的长处，多总结，在潜移默化中，你也就会明白了该怎么与人接触!

　　其实一个人一无都不可怕，可怕的是有一颗玻璃心，所以别让玻璃心，断送你的前程!有时候自尊是前进路上较大的绊脚石。