孩子总是闹情绪,作为家长应该怎样做?针对这个问题,我们首先要清楚只要是人都有情绪,孩子也不例外,所以正确的接纳孩子的情绪,帮助他们认清和顺理很重要。下面分享一些建议供大家参考!!!
1、共情接纳孩子的情绪
共情接纳孩子的情绪,让孩子知道你是和他在一起的,愿意对你敞开心扉,很多时候对于孩子的养育过程就是一个打怪升级的过程,在这个过程中较重要的就是让孩子知道你和他在一起,不管孩子发生好的事情还是坏的事情,关键点在于理解和接纳孩子,这样孩子才不会排斥你,才愿意和你一同成长。
2、允许孩子发泄但要选择合适的方式
孩子闹情绪,不外乎几点表现,哭、闹、打滚、砸东西等等,这个时候允许孩子发泄自己的情绪,那是方式和方法要和孩子讲清楚,要选择一些不会伤到自己也不会伤到其他人的方式来发泄情绪,比如跑步、比如捶打枕头、比如涂鸦、比如撕纸等等,情绪发泄出去孩子才会相对理性一些,才会愿意听大人讲话,不要一直安慰别哭了没事没事,这样孩子反而情绪过不去。
3、学会控制自己的情绪方法
等事情过去之后和孩子一起梳理,事情的经过,自己的情绪发泄等等,这个过程中帮助孩子学习掌握和控制自己情绪的方法,以后在遇到此类的问题该如何行事,以后在遇到情绪该如何疏导。
孩子有情绪很正常,关键点在于和孩子一起面对,接纳和共情!