如何教会孩子疏导负面情绪?不同阶段的孩子方法有差异哦!!!
家庭教育 来源:网络 编辑:小新 2018-05-06 12:08:14

  我们都知道,当产生负面情绪的时候,的行动,想法都会随着负面情绪的产生迟缓起来,更甚者会严重影响我们的生活!!!那当孩子产生负面情绪的时候,作为家长应该怎么办呢?其实当孩子有负面情绪的时候,疏导的过程其实更准确的说是让孩子接受带来负面情绪的东西。譬如没有买心爱的玩具,没有给好吃的,没有让看电视……造成的孩子不高兴,愤怒,甚至是发狂。这些行为都是孩子自己负面情绪的自我排解。

如何教会孩子疏导负面情绪?不同阶段的孩子方法有差异哦!!!

  关于孩子的负面情绪疏导,建议根据孩子的年龄制定合适的方案。

  学龄前的孩子:

  可以通过表情游戏让孩子对情绪有个了结,知道了人其实可以开心,可以伤心,还可以愤怒,等等。这都是正常的。

  学龄前孩子较主要的负面情绪就是“想要不可得”的愤怒。告诉孩子可以哭,当孩子用眼泪来和我讨价还价时,我不会妥协,但是会告诉她可以哭,哭出来自己心里能好受一点,可以在妈妈怀里哭也可以在其他地方哭,哭完了妈妈会好好抱抱她。

  家长还可以给孩子准备一个出气包,不高兴的时候,可以自己拿出气包出出气。

  小学阶段:

  这个阶段,孩子的情绪发展得很快,渐渐会还会有自己的小秘密和如嫉妒、郁闷、伤心等多重负面情绪。这个时候需要大人的引导,较主要的是教给孩子怎么去看待事物,形成正确的认知观。

  当孩子会写字的时候可以引导孩子写出来,这是一种有效的发泄途径。

  中学以后:

  这个阶段的孩子会越来越自主,他们有越来越多的秘密而且不愿意和父母分享了。这时候就需要家长不着痕迹的引导。

  他们更需要的是自我排解和疏导。这时候送给孩子一本自我情绪调节的书,很不错。

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