“伪勤奋”的学生指的就是看起来在学习上的勤奋努力，但是学习效率并不显著，学习成绩的进步也不是很明显，这其实就是在学习方式上有问题，需要及时调整。高中学生在勤奋这一点上基本上是都可以做到的，但是你勤奋的方法对不对呢?使用了错误的勤奋方式很可能就陷入了伪勤奋的泥沼，这时候要及时调整改变自己的学习方式，要以增强学习效率为主，那么改变调整伪勤奋的学习方式，具体需要着怎么做呢?以下内容供参考!

　　1.调整心态，建立信心

　　高中考试困难，要做好持久战的准备。所以要保持良好的心态，坚持适合自己的正确的学习方法与习惯，老师的不适合你。不管遇到困难和挫折都要相信自己，始终相信能够做好。

　　2.反思和总结

　　不要陷入“伪勤奋”中，留点空间来反思和总结较近的学习与问题。比如语文的阅读理解和作文那都是充满答题技巧的，学会这样的技巧就算无脑答题，写作可能比你认真细致去理解文章内容或作文材料才下手做得分都要高许多。我的语文成绩就是这样爆发的，甚至考过。其实我并不理解文章内容，只是答题思路契合，语言看起来有点高深，美妙，甚至比参考答案看起来还舒服。希望大家能够领悟到，语文考就简单了。

　　当然，其他学科也是需要不断反思和总结的，毕竟学生对于高中学习不能全盘认知，居高临下，只能摸着石头过河，就需要不断总结经验教训，警惕“伪勤奋”。

　　3.刻苦训练，提率

　　学习是需要一静一快的，静在反思顿悟，快在强化训练。高中学习任务重，想取得好成绩，需要高强度的练习，率的做题。只有这样才能在考试时那么短的时间，做到看题就会，不带1分钟阻碍，否则时间就不够了。

　　我们也知道，只要时间充足，哪有什么题不会做，哪有做不好的阅读理解还有作文。可是，老试就是考试，很多学生简单的题目一考试就容易出错，一考试就容易算错，一考试就容易掉坑。

　　所以只有平时率的练习，增强速度，才能在考试时有时间，也有袋宽去处理或警惕那些细小甚微的问题，会一题就能做对一题，还能增加时间充裕。

　　当然，率的练习不是整天二天就能成功的，需要半年一年的刻意努力，我也是这样努力，长期坚持，突然有整天感觉自己就很厉害了。我的理综就是这样在高考前不久看到了收获，实力有明显的提升。但是，前期很长一段时间都是看不到进步的。

　　学习是辛苦的事情，当然需要日复一日的坚持努力和勤奋，但是同样也需要正确的方法，盲目的努力和勤奋很可能起反效果，大家好好看看以上内容!