对于高三的学生来说，现在是紧张的时期，一些学生也是出于高度紧张的状态！但是，高考期间的作息问题不容忽视，很多同学因为不注意高考前的休息导致复习质量越来越差，严重时在高考的时候没有取得自己平时该有的成绩，落榜复读。

　　所以关于如何安排好高考前作息时间成为很多高考生的主要问题。

　　正常的作息不能偏差

　　高考生每天的正常作息时前前往不能乱，因为一旦正常作息乱了，可能的事情都要随着改变。比如平时晚上十点睡，硬是要改到凌晨一点睡。导致第二天早上起来之后无精打采，学习学不进去。在中午还要补一觉。还会浪费更多的时间。

　　所以说正常的作息时间不要轻易调整打乱。这样的话之后将自己长时间以来养成的作息习惯打乱，得不偿失。

　　关于学习间的休息

　　在每天的学习期间休息的时间也要严格的把控。很多学生在制定学习计划的时候并没有安排休息时间。这样的做法是不对的，适当的在学习中穿插一些休息时间可以使学生的大脑得到休息，消化所学习的内容，为大脑腾出更多的空闲。只有做到劳逸结合才能学到更多的知识。

　　所以说，在整天的学习中要留一些空闲时间休息。这样才能更好的安排自己的学习时间，使自己更快的融入紧张的高考冲刺阶段。

　　很多同学认为在高考前并不应该有休息时间，所以讲休息时间取消，作息也会改到很晚。其实这样是不对的，因为只有休息好了才能更好的学习，所以各位高考生要利用好时间，合理的安排时间。

　　较后希望的高考生都能考出理想的成绩，考上理想的大学。加油!