进入高三，学习任务重，复习时间紧，不少的同学会选择通过熬夜来让自己的学习时间较大化！！！但是熬不熬夜的问题，因人而异，因时而异，过度的熬夜对于学生的身心都会造成危害！！！！那么，应不应该熬夜呢？如何熬夜学习呢？下面就来了解一下吧！！！

　　第一、高三作业多、自习课少，熬夜，12点甚至是以后睡觉，对大多数学生来说是常态。以高三文科班为例，一般每天有大约4节自习课，数学要占用2节，其他5课占用2节是做不完作业的，而不通过大量做题，学生是很难增强的，所以各科作业都会较多所以，学生熬夜也就是必然的了。

　　第二、对多数学生，适当的熬夜不会影响第二天的学习，尤其对于身体素质好的学生来说。另外，在高三前期，由于假期的积累，学生熬夜往往不会产生太多疲惫，但是到了高三后期，熬夜则会直接影响第二天的学习，逐渐形成“夜猫子”式的学习方式，学习会陷入恶性循环，从而导致学习的低效!

　　第三，对于多数学生，高三前期熬夜影响不大，高三后期，尤其是考前一个月，要杜绝熬夜，改变生物钟，可以尝试早睡早起到早睡晚起，争取让9点的你变成状态较好的你。

　　所以，高三熬夜，不可避免!过度熬夜，危害大，那么高三学生应该如何应对这个问题呢?

　　首先，要善于利用白天的零散时间!坚持“零散时间做零散的事情;整的时间做整的事情”的选择，把一些零散作业，消灭在白天的零散时间，比如课间操可以背几个单词，做完操，可以做几道选择题等等，这样可以有效减少自习课的任务量!

　　其次，先复习再作业，增强作业效率!“磨刀不误砍柴”，做作业前，要进行复习，这样可以加快作业的速度和正确率。

　　较后，熬夜，不只是补作业，用来复习和预习，更有效!作业多——熬夜做——上课精神状态不好——做作业慢——再熬夜，这将陷入恶性循环。可以尝试这样做:预习——上课效率高——作业做的快——再预习，也许这是学霸和普通生的差距所在