较近各个高中已经结束了月考，有的学校成绩已经发了下来。有的家长发现孩子的成绩比原来掉了许多，却不知怎样帮孩子，于是开始焦虑的睡不着，不知道月考后该做些什么。伊顿教育小编想说高一刚刚开始才一个多月，现在就开始焦虑的睡不着，啥时候才是个头啊。

　　好了，进正题，来聊聊第一次月考后该怎么办

　　根据月考的实际情况，

　　高一学生考后应及时做好以下八件事：

　　1.及时收集错题。按照不同的学科分类收集错题，把典型的错题收进错题本。

　　2.及时分析错题的错因在哪里。(按学科、错题题号、错因三个方面逐题分析)。

　　3.算一算各科丢了多少分。分析失分的主要原因在哪里?(按基础知识、综合能力、解题技巧、答题规范性四个方面去分析)。

　　4.给自己建立一个考试成绩跟踪表，按不同的学科，不同的题型的得分情况进行跟踪，看自己的得分和丢分情况变化，以便及时把握自己的成绩变化及其背后的原因。

　　5.及时把错题重做一遍。边做边思考，边做边回忆，以加深印象。

　　6.及时对薄弱的知识点进行查缺补漏，不要轻易放过还没有过关的知识点，一步一个脚印，不存半点侥幸心理。

　　7.概括性地给自己的主要失误列清单。这些错误的清单较好在下次考试前过一过目，以免再次在同一个问题上再次出错。

　　8.把错题编成新的练习题。力求做到错题新编，错题重组，错题回顾。

　　★两个误区：过分紧张VS漠然以对

　　有高一班主任指出，一般，每次月考后都会有学生陷入两个怪圈：过分紧张或漠然以对。

　　过分紧张的学生将每一次的月考都当做高考来对待，太紧张的后果就是自乱阵脚，在考试时常会犯一些莫名其妙的错误，那些自己在平时闭着眼睛也能做的题目在月考时还会失分，这对今后自己填报志愿时的估分有较大影响;

　　漠然以对的学生由于习惯了每月一次的考试，渐渐对它有些不屑一顾了。在拿到试卷后也不会立马分析自己失误的原因，这其实是一种资源浪费，值得引起学生的警惕。

　　建议学生，在每次月考后，要学会思失和思改。思失就是反思自己在考试中的失误。就考试过程来看，造成失分的原因主要体现在以下几个方面：

　　1)相关基础知识不够扎实;

　　2)未能运用科学的考试技能;

　　3)考试策略运用不当;

　　4)未能注意考试的规范性;

　　5)考试心态不够成熟等。

　　改进的范围同样要从五个方面入手，即：基础知识、技能、策略、常规和心理。

　　其中，较重要的就是对基础知识缺失的及时补救，因为这个过程更需要决心、耐心和信心。