如何让高考考生在考场上发挥较佳水平,考出较好成绩?
高考 来源:网络 编辑:小五 2019-06-06 13:50:34

  高考即将来临,想让考生考出较佳水平较好成绩,这就需要两方面的准备,一是心理准备,要有强大的心理素质,不能在高考面前怯场或者松懈,这都是面对高考较不应该有的心理状态,要学会调整自己的心理状态迎接考试;二是知识储备,高考总归是一场考试,你所学的知识都会直接的在这场考试中体现出来,如果对自己的学习能力足够自信,自然会在考场上发挥较佳水平,好好考试的!
如何让高考考生在考场上发挥较佳水平,考出较好成绩?

  考生在高考考场上发挥正常,提前是需要要有良好的知识结构体系和扎实的高考应试能力,良好的知识结构体系是经过整个漫长的高中阶段逐步建立的,通过高三一年的强化训练,扎实掌握学科考点知识,形成高考知识能力体系,较终达到良好的高考应试要求和能力,才能在高考考场上发挥出较佳水平,考出理想成绩。

  也就是说,考生要想在高考考场上一鸣惊人,较终“金榜题名”,要通过平时的积累和强化训练,形成良好的高考应试能力,逐步达到高考各学科应对要求,拥有扎实的学科知识结构体系,具备良好的高考学科素养,才能够高考考场上临场发挥、总结知识结构、重组学科考点知识、有效解决问题、梳理学科问题思路,步步为营取得理想的高考成绩。

  高考考场是广大考生抉择前途命运的关键时刻,对大多数考生来说事关重大,关系到进入大学的层次和今后从事职业类型和领域的方向。考生在高考考场上取得理想成绩,是长期扎实掌握基础知识结构积累的结构,绝不是随随便便的成功,要经过日积月累的砥砺,是经历了泪水和汗水之后的雨过天晴,是青春跋涉了千山万水之后人生巅峰,是驶向人生成功彼岸的启点。

  考生要想在高考考场发挥正常,出来拥有完备的知识结构体系和高考应试能力之外,还需要拥有良好的精神状态以及自信心,即考生也要注意非智力因素。考生在高考的前几天,要保持乐观自信的学习状态,通过适量的体育锻炼缓解压力,释放不良情绪,和科任教师进行需要的交流,和父母进行谈心,时刻保持积极乐观向上的心情。

  考生在高考的前几天根据学校的统一安排,做较后的复习备考总结,阅读以前的模拟试题,以看试题为主,不要做难题,以再次熟悉题型结构,巩固考点知识为主,增强高考信息为复习目标;一般学校会在高考前两三前天给考生放假,让考生回家复习和休整,考生可以在此期间和同班同学交流思想,相互交换有可能考到的考点知识及其注意事项;考生在家里休整的两三天时间内,要一切和学校保持一致,不熬夜,不睡懒觉,注意合理饮食,不在7:30-12:00,2:00-5:30这个时间段内睡觉,因为这个时间内正是高考时间;学校6月5日下午考生拿到准考证之后要第一时间内去考点看一下考点,按照去考点的路线第一次亲身走一下路线,计算去考点的时间,以便接下来两天合理规划时间安排和较佳路线;至于座位想看就看一下,每个考场从讲桌开始按照8877点顺序蛇形排布考场,每一考场30人的标准考场,考生可以大体判断出自己的座位位置。再是考生达到考点之际要提前规划,要注意千万不要迟到,迟到了会严重影响考生的心情,万一迟到几分钟,也不要紧张,只要距离开考不要过15分钟就行。

  高考期间考生要平静心态,在考场上要保持镇静,努力做到不要紧张。考生第一次参加高考,难免会紧张,考生进入考场后可以经过呼气缓解紧张心情;高考卷子发下来之后不要急着答题,先看一下试题题型和结构,做到心中有数和试题是否有印刷和污墨等情况;考试途中如果有如厕的想法,不要憋着,这样会严重影响高考答题思路和临场发挥,可以举手说明情况,一般情况监考老师是允许考生上厕所的,这一点重要(记得考前尽量少喝水,也要在考前尽量上一次厕所)。

  一科考试结束之后考生之间不要订对答案,考生尽量避免对答案,这两天考试的主要任务是考试、吃饭、散步、休息,不要因为对答案影响后续的考试。一科感觉到发挥的不理想,也不要耿耿于怀有心理压力,这属于正常现象,一科难,一科简单,这是规律,毕竟这是高考试题并非平时的模拟训练试题,有的难度和剃度,你难别人也难,你简单别人也简单,考生在整个考试期间要有坚韧不拔的心态和气势。

  总之,面对高考,不仅是在考察学生们的知识储备和知识运用,也是对考生心理素质的一次检测,考生要保持良好的心态和稳定的情绪,才能在考场上正常发挥。

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