期末考试周如何静下心来背书？期末考试周应该牢记唐代韩愈的两句诗：〔书山有路勤为径，学海无涯苦作舟〕作为座右铭，抓紧宝贵时间，死记硬背可能要考试的内容。但是需要要记住劳逸结合，切勿煎熬过分，严格遵守作息时间，以免损害身心健康。

　　一、早睡早起早锻炼，增强体力与活力。

　　二、找一个安静又安全的小区广场或学校广场，视人们流动情况背颂课文。

　　三 、和遗忘作斗争，尽量增强记忆力，饭后适当吃两块巧克力减少疲劳感。

　　四、记忆方法很重要。介绍如下几种记忆方法，仅供参考：

　　1.集中分散记忆法;

　　2.读背结合记忆法;

　　3.联想接近记忆法;

　　4.重点关键记忆法;

　　5.系统分类记忆法;

　　6.趣味游戏记忆法;

　　7.歌诀概括记忆法;

　　8.定理公式记忆法;

　　9.参照对比记忆法;

　　10.笔记摘录记忆法。

　　加深对这些记忆法的理解，能帮你解决很多难题，应反复思考运用。熟练才能生巧，积累才能丰饶。不断增强学习方法的运用能力，增强自学的主动性，才能掌握开启知识宝库的金钥匙!