孩子上高三,想学学不进去,压力很大怎么办?
综合问答 来源:网络 编辑:小新 2018-03-20 16:36:02

  进入高三后无论是家长还是学生都会有很大的压力。

  首先,大环境的变化。

  高三的学习气氛更加浓厚,这让每个进入高三的孩子都能感受到很强的竞争力,学校对学生的成绩也有了更高的要求。回到家中父母及身边人对孩子的关注度越来越高,甚至每个亲戚见面都会问候孩子的学业,这无形当中让孩子处于更大的压力源中。而当孩子自身想要达到的和现实中不能一致时情绪就会发生变化。情绪所带来的负面影响多数是让人不能集中注意力、莫名的紧张着急却又进入不了状态。

  其次,所学内容的变化。

  高三的学习已经不再继续新的内容,学生经常面对的是漫天飞的试卷还有似乎永远完不成的作业。对于这样的变化,孩子不仅有了压力更多了一些焦虑。很多学生总会错误的认为学过的知识就不会再忘记,这让他们时时有种挫败感,他们不明白“忘记”是每个人都无法避免的。不止一次在咨询中听到孩子说对于学过的知识又忘记特别不能接受,一再的认为自己很失败。

  针对高三这样的情况作为家长要明确的分析孩子是因为学习问题导致情绪不佳还是因为负面情绪导致的无法投入学习。

  第一,高三的冲刺阶段掌握适合自己的学习方法十分重要,如果学不进去那需要思考是否因为自己的学习方法不对。复习阶段是个查漏补缺的阶段,坚实基础知识很重要切记好高骛远。

  第二,当一个人面对巨大压力时难免会产生更多的负面情绪,作为家长要帮助孩子调整心态适当的进行一些减压活动,高三备考心态很重要,同样多的时间里想要的做事情,就要让自己心无杂念,专心的去做它,这样即便结果不理想也会问心无愧,这样想至少不会太紧张。

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文章标签: 高三
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